メタバリアs

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効果を引き出す飲み方はある?

メタバリアsはサプリメントであるため、必ずいつ飲まなければいけないという決まりはありません。
しかし、最も効果が得られる食事の15分前にと言われています。

 

その理由は、配合成分であるサラシノールが食べ物から摂取された糖の吸収を抑える効果があるためで、事前に体内にその成分を行き渡らせる必要があるためです。

 

また、メタバリアsは1日3回、摂取量の目安は8粒のサプリメントです。他のサプリメントのように一度に目安量を摂取する飲み方ではなく、3食の食事の内容やボリュームに合わせて1回2粒〜4粒と分けて水と一緒に飲用しましょう。

 

例えば、昼食と夕食に重きをおいた食事をする際は、メタバリアsを朝2粒・昼3粒・夜3粒と分けて飲むと良いでしょう。
また、夕食をしっかり食べる際は、朝食と昼食はメタバリアs を2粒ずつ飲んで、夕食前には4粒飲むと良いというわけです。

 

ただし、メタバリアsは確実に糖の吸収を抑えてくれるサプリメントではありますが、だからと言っていくら食べても大丈夫というわけではありません。
安心してそれ以上に糖を摂取していては思うような効果は期待できません。

 

ダイエットや健康改善のためにメタバリアsを飲むと決めたのであれば、食生活自体にも目を向けると効果も早く実感できるでしょう。

 

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